alkohol na cyklu

[...] Wiemy, że sytuacjach zagrażających zdrowiu/życiu jest on w stanie przetwarzać na energię nie tylko węglowodany/glukozę ale także tłuszcze (ciała ketnowe), białka czy alkohol. Organizm ludzki jest często "inteligentniejszy" niż my i w chwili niedostatku energii (trening/głodówka) nie tylko przestawia się na alternatywne źródła energii ale [...]

[...] jednak pamietac o zachowaniu odpowiednich odstepów czasowych(3-4h od kreatyny) 2.tłuszcz - spowalnia/utrudnia wchłanianie kreatyny.unikac w porze brania kreatyny 3.alkohol - kreatyna nawadnia,alkohol odwadnia.wiec wniosek prosty... 4.inne uzywki - to tez chyba oczywiste no...mysle ze post powinien rozwiązac wiele problemów pozdro

[...] rób sobie przerwy minimum 2 miesięczne, kreatyna wtedy lepiej działa - poczas cyklu musisz powstrzymać się od picia kawy, herbaty, napojów energetycznych, coli oraz alkoholu, ponieważ kofeina i alkohol znacznie osłabiają działanie kreatyny (niestety!) - kreatynę należy przyjmować na pusty żołądek i powstrzymać się od jedzenia po [...]

w związku z coraz liczniejszymi pytaniami o piwo, alkohole zamieszczam artykuł: Maltoza (piwo) - 110 ig Alkohol to związek z grupy węglowodanów, jednak nie jest przekształcany w glukozę jak większość węglowodanów tylko w kwasy tłuszczowe i konsekwentnie dalej w tłuszcz. Alkohol to puste kalorie tzn. nie posiada żadnych wartości odżywczych zawiera [...]

[...] HPC. Środki liposomowe lub do stosowania miejscowego również działały, jednak niektórzy stwierdzili, ze lepiej byłoby szukać tych, które zawierałyby w swoim składzie alkohol. GH też pomaga w regeneracji receptorów, lecz w większości przypadków nie ma potrzeby jego stosowania. Nie jest to oczywiście sugestia. To tylko punkt dany do [...]

[...] bieganie, (jak czulem ze za duzo cwiczylem 3 dni w tygodniu) dieta przestrzegana prawie rygorystycznie ;) 3 razy w miesiacu pozwalalem sobie na rzeczy niedozwolone a pilem alkohol 6 razy w ciagu oku, 2 razy urwal mi sie film, pale ziolo. 170 cm, 71 kg, tluszczu prawie nie ma. ostatnio 2 razy stosowalem komplet nitrix+cellmass+no-xplode do tego [...]

[...] dochodziło do ok 40cm (suplementy zacząłem łykać po na początku stycznia). Po tym sprawdzianie ćwiczyłem jeszcze tak do czerwca chyba...Później pojechałem na wakacje - alkohol (przez wcześniejszy okres siłowni nie wypiłem ani kropli), imprezy...Trwało to tak to grudnia (zero siłowni), kiedy znowu wziąłem się za ćwiczenie i po dwóch [...]

[...] byłbym z 82-85kg masy. Dietę mam zróżnicowaną - jem wszystkiego po trochu: Mięso, warzywa, nabiał, oliwa - wszystko jest mi znane i do tego się stosuję. Często spożywam alkohol, uprawiam sporo sportu - stąd utrata 6kg. Mam bardzo szybką przemianę materii: Najwyraźniej mam nadczynność tarczycy ;D Myślę o: 1) Mass XXL + 1-2 woreczki ryżu [...]

[...] forum, po 4 tygodniach cyklu zauważyłem spadek wagi a wymiary i siłę stojacą w miejscu Odpuściłem z siłownią na jakieś 2 - 3 tygodnie, w tym czasie zdażyło się wypić troche alkoholu, wracajac na siłownię siła spadła o jakieś 5 kg wymiary w łapach o dziwo te same, jedynie wygląd nie ten sam(doszło mi troche tłuszczu) ale z reszty ciała i to [...]

[...] 62 - kończę z bieganiem (kontuzja kolana i za niska waga), zaczynam trening domatora + 5 posiłków dziennie (w tym fast foody i inne ścierwo) sierpień 70 - ograniczam alkohol (piję kilka piw, tylko w weekendy) wrzesień 72 - czuję się zalany, odstawiam fast foody, słodycze itp. grudzień 74 - wyczuwalny progres w sile, większe obciążenie na [...]

Papierosy, alkohol, narkotyki, kawa to główne nałogi, jakie nam przychodzą do głowy. Sam cos o tym wiem bo niedawno rzuciłem palenie. Mogę zatem powiedzieć zatem że wiem o czym mówię, choć tylko w nieznacznym stopniu, ponieważ każdy nałóg jest inny. To jednak właśnie rzucenie papierosów nasuneło mi pytanie czy trening, suplementy, sterydy sa [...]

[...] problem jest taki, ze jestem notorycznie senny i zmeczony. Wczoraj zauważyłem tez, że mam opuchnięte kostki od wewnętrznej strony stóp. Jestem teraz na kwarantannie. Doszedl alkohol, złe zarcie. Na pewno tez to miało jakiś wpływ. Ostanie miesiące tez musialem regulować ciśnienie tabletkami (które jak się okazało były za mocne wg innego lekarza). [...]

[...] kobietę więc problemu z płodnością nie posiadam. Tryb życia: - Praca biurowa, dom w trakcie wykończenia więc się chcąc nie chcąc ruszam, trening 2 x fbw. Nie palę, alkohol bardzo sporadycznie, raz na 3 miesiące wypiję piwo, rzadziej jakieś większe picie. Sen 7-9 godzin, Po przeanalizowaniu róznych tematów na Reddicie, Propecia help [...]

Wiatam wszystkich panstwa Oto Słowniczek pojec związanych z dopingiem, kulturystyka oraz forami dyskusyjnym Mam nadzije ze przyda się laikom oraz osobom które nie rozumieja kilku pojec na zachodnich bardach: AS = Anabolic Steroids = Sterydy Anaboliczne AAS = AAS = Anabolic/Androgenic Steroids = Sterydy Anaboliczno Androgenie SAA = Sterydy [...]

[...] się jak spory tucznik... od wakacji do teraz przyszło mi 30kg. Samo nie przyszło - żarłem jak do tej pory tylko, że przestałem pracować(ciężka praca fizyczna), doszedł alkohol z nudów i stąd mój nagły przyrost wagi. Od maja chcę zacząć redukcję. Będę miał clena za darmo - kolega spłaci mi stary dług. Dodam, iż nie mam prawidłowej diety, bo [...]

[...] 1000(przed rozpoczęciem cyklu było 600), morfologia wzorowo, wątroba również. Estry i prolaktyna w widełkach(mam naturalnie niskie estry). Będąc na TRT regularnie piję alkohol. Piątek 4 piwka, sobota 3-4 setki whisky. I tu jest moje pytanie. Czy ten wypijany alkohol obniża mi poziom testosteronu, lub chociaż powoduje jakieś wahania/spadki [...]

[...] przejaskrawiana, to jednak ważna jest rozwaga i zachowanie ostrożności. Po pierwsze i najważniejsze, nie należy przyjmować innych substancji toksycznych dla wątroby (np. alkohol), unikając tym samym dodatkowego obciążenia dla wątroby. Jeśli łączymy metyl 1-test z innymi pro hormonami/ pro sterydami, to najlepszym wyborem są te w formie [...]

[...] względu na intensywny plan dnia nie będę w stanie trzymać bilansów. Chcę jedynie wprowadzić pewne założenia, podstawą będzie ograniczenie papierosów aż do pozbycia się ich - alkohol jedynie w tygodniu pomiędzy 6 tygodniowymi cyklami, powiedzmy z raz na 6 tygodni + ew.jakieś ważne święta. Do picia jedynie woda, kawa, herbata bez cukru, bez mleka. [...]

[...] powtorzyc ale niewiem czy to ma sens ..moze robie jakis blad? czy mozecie mi pomoc? I jeszcze jedno w czasie cyklu zdazalo mi sie ze w soboty sobie co nieco wypilem... czy mozna pic alkohol>? ostatnoi slyszalem ze nie.. albo jezeli juz to piow (ale to w sumie tez alkohol) z gory dziekue aha od wrzesnia do teraz "przyszlo" mi 2-3 kilogramy...

Witam napewno ten temat juz byl poruszany ale prosze was o rade co zrobic. JAk dobrze wiecie w sobote Sylwek a co sie z tym wiaze-alkohol!!! w duzych ilosciach w moim przypadku tzn do zgonu . A teraz na poważnie.Biore kreatyne mega capsy 300kaps. 1250mg i w dniu sylwestra zostanie mi jeszce ok 60kapsów.I tu zaczynaja sie moje watpliowsci.Wiem ze [...]